#Wirusoochrona:

1. Często myj ręce wodą z mydłem prze min. 30 sekund;
2. Kiedy masz brudne ręce nie dotykaj nimi: ust, nosa, oczu;
3. Zachowaj bezpieczną odległość od innych osób, unikaj dużych skupisk ludzkich;
4. Noś maseczkę-pamiętaj o tym, aby zasłonić nos i usta;
5. Podczas kichania i kaszlu zakrywaj nos i usta chusteczką lub zgięciem łokcia;
6. Odżywiaj się prawidłowo, jedz regularnie zdrowe posiłki, pij wodę, uprawiaj sport;
7. Noś ubrania dostosowane do warunków pogodowych.